Alessio Amadei

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Dimagrimento e intake proteico: esiste una relazione ?     Perdere grasso  guadagnando massa muscolare…

QUANDO ALLENARSI ?

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LA SEROTONINA

La serotonina: conosciamola     DI CHE SI TRATTA ? La serotonina  è una triptammina,…

NOCI

Noci: facciamo il pieno di grassi buoni     DEFINIZIONE La parola “noce” viene intesa…

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